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治疗颈椎病有何难?细节决定健康
来源:互联网 时间:2019-01-15

  众多疑难杂症的病根就在于您少吃饭、多吃菜。少吃饭,多吃菜,现在好像已经成了一种社会的饮食时尚,并深入到了寻常百姓心中。在以前缺衣少食的年代,能够有足够的主食填饱肚子,常常都是奢望。至于美味的菜肴,更是想也别想。因为匮乏,所以渴望;因为没有,就在内心深处认为那是好东西。

  人是大自然的杰作,大自然制造了我们,且是经过几十万年的进化后才有我们现在的身体构造。我们没有改变,也没有能力改变人体的构造,但却擅自变更了它正常工作的原料!

  多少病人真正病根是主食吃得太少。

  多少次,我问病人,你主食吃得多吗?多少次他们回答,很多啊,或者还可以。然而细细追问,你才会知道,那么高大的一个人,所谓的“很多”就是早餐5毛钱的包子,晚餐1两不到的面条。

  曾在门诊见一久咳的年轻姑娘,脸色萎黄,身材瘦弱。依照我的经验,她肯定是这社会“时髦理论”的受害者。询问之下,果然如此,平时这姑娘几乎不吃主食。最后,她的检查结果出来了,是肺结核。

  主食不足,很可能是肺结核的重要原因之一。

  曾听我一位中医同行讲过一个故事:有一个朋友的母亲,每当有人去她家时,都会大讲她的不凡经历。年轻的时候,她得了肺结核,住在专治肺结核的医院里。每天,都有不幸死亡的病人被抬出去,她看着心中特别害怕。那时,她也不想吃饭,但她更渴望活下去,所以,每次吃饭时,她总是非常努力,想方设法地把医院配给她的两个大馒头咽下去。虽然经常咽下去就吐,但她仍会坚持把剩下的馒头咽下去,吃了吐,吐了吃。同样的治疗下,最后她活了下来。从这个例子看,主食的作用岂可小觑?

  在春天,神仙也喜欢吃白菊花

  秋风萧瑟,别的花草已日渐枯萎,菊花却生机盎然,迎风绽放。霜降来临,菊花看上去久经风霜,却显出几分成熟的气质。

  我最初用菊花,是为了治疗极其严重的头晕。有一年春天,我头晕非常厉害,感觉头重脚轻,好像脚不是踏在地上,而是浮于空中。虽然表面上看是感冒的症状,但我确切地知道不是感冒,而是肝风上扬,于是我买来杭白菊一包(超市购买),一次性放入烧开的水中。温凉之后喝了一大杯,顿时感觉头皮上出现无数的气孔,大量的气从那里汩汩透出,随即头晕症状就消失了。

  人与自然界相应,春天时肝气向上升发。一般正常的人,肝气升发会有限度,这属人体的正常生理现象,并不会表现为异常的疾病状态。而我因为先天体质的特殊,往往肝气会升发得失去控制,出现升发太过的情形。此时使用白菊花,能除头部的燥金之气并使头部皮肤的毛孔疏松,从而宣泄掉蓄积于头部的过多肝气,解除头重脚轻的症状。

  春天肝气升发,食用菊花正好顺应了自然的气机转换,能够消除因肝气升发太过而形成的春困、头重脚轻、流鼻血等春季常见不适,应该说于人有益,所以春季大家可以拿菊花作为保健品适量食用。

  秋天,人之气也转为渐渐收敛,为冬日的潜藏做铺垫。所以,如果在秋天食用菊花,与人体精气收敛趋于潜藏的特性相反,就会干扰人体自然转向潜藏的功能,大家最好不要在秋冬季节食用菊花。

  夏天是少阳相火主气的季节,此时人体心经开放,为免干扰人体自身的休养生息,此时最好也不要食用菊花。

  我在研究菊花功效之时,还有一个意外收获。当时有一个小表妹住在我家,正值青春年少的她整个后背都布满青春痘。我运用五运六气推测菊花也可治疗,于是每天给她喝一大杯白菊花茶。3天之后,不仅她后背的青春痘消失无踪,而且皮肤光滑如新,没有留下一点疤痕,效果之好,让我都感到吃惊。人体之神奇,有时真的难以想象,这样严重的青春痘竟能在如此短的时间内全部治愈,仅喝了3大杯菊花茶。我又把此法介绍给几个朋友,她们用后反馈说,对后背青春痘有效,但对脸部的青春痘却没有一点效果。所以,如果后背没有长青春痘,就不要尝试了。另外,即使治疗后背青春痘,我建议最好在春天使用,以顺应人体的自然之气,不干扰正常的气血运转。

  用了抗生素,一定要喝鲫鱼汤才补得回来

  如果用中医药性理论来描述的话,抗生素属于寒凉性药品。寒凉性药品直接静脉滴注到血液之中,使用过多会导致人脸色苍白、出现阳虚之象。

  抗生素使血液寒凉,而鱼是水中游动的生物,性暖,所以可以选择鱼汤来除抗生素之寒。在这里,我给大家提供一个简单的方法:半斤重的鲜活鲫鱼一条,去鳞和肠肚,洗干净,加生姜50 克、小葱50克(全葱,不去根须),放入锅中,加适量的水煮(与平常烧鱼汤放水的量一样),煮到鱼肉离骨(大约一小时即可),只取鱼汤,加适量的盐,稍凉即可喝汤。每日一次,连续一周,抗生素引起的症状自会除去。此方之所以选择鲫鱼,是因为寒凉伤脾,而鲫鱼对脾有好处。

  颈椎病有何难,鸡汤、主食立可缓

  有人统计了一下现代文明病的排行榜,结果颈椎病高居榜首。无论在电脑前、办公桌旁、驾驶室内,到处都有它的阴影。颈椎病虽不是致命的险症,却是恼人的顽疾。按摩、理疗、针灸、吃药,似乎都效果不佳。难道我们对它真的就无可奈何了吗?

  颈椎之所以总是能老老实实呆在原处而不脱出,其实不是颈椎“老实”,而是因为它受到了周围的气的束缚,而它周围的气主要是肺气,所以在治疗中用补脾肺之气的药,自然效果迅速而持久。

  在这里,我告诉大家一个较安全的补肺气方法,用少量的黄芪、党参来炖鸡汤,另外更重要的是要吃足主食。主食是脾肺之气最主要的“生产者”。一个吃足主食的70多岁的老太太,她的脉象要比节食的年轻人强壮有力得多,因为许多节食的人脉象往往都弱得几近于无。所以,要补气,首先得吃足主食,然后根据个人体质常喝些鸡汤、蹄筋汤之类的滋补品,肺气足,颈椎周围束缚它的气就足,自然不容易出现颈椎病。

  随着生活水平的提高、营养知识的普及,大家不仅想吃饱还要吃好,于是开始注意补充蛋白质、维生素、微量元素,忙着喝牛奶、吃鸡蛋、吃水果、吃鱼、吃肉,而米饭、面条、玉米等主食的重要性却被大家忽视了。如此饮食习惯,怎能不导致脾肺的气亏?脾肺气虚,就容易导致颈椎的问题。颈椎出问题后,按摩、理疗、针灸、推拿都是设法刺激颈椎部位,强行调动人体别处的气到颈椎处去,所以往往当时会有改善,但如果饮食习惯不改变,人体没有充足的气供应,终究无法断根,而且会经常复发。

  吃什么样的素才不衰老

  选择素食没有问题,但素食的食谱选择不当,就可能有问题了。对于以素食来减缓衰老的人来说,多选择些种子类的食物会更好些,因为,任何一粒种子,都蕴含着一个完整的生命。同样体积的种子与同样体积的蔬菜相比,种子的营养价值要远高于蔬菜。

  种子类的食物在生活中随处可见,如大米、面粉、玉米、薏米、小米、高粱、各种豆类;还有埋进地里就能发芽的薯类,如红薯、山药、土豆、白萝卜、胡萝卜等。

  蔬菜要制作得可口,一般都需要大量的油。现在超市里各种油脂琳琅满目,相对老百姓的收入来说,也算便宜,所以吃油不算什么难事。过去就不同了,家里油少得可怜,蔬菜就是放水煮煮,根本谈不上可口。相反,谷类、薯类这些食物,不需要油,随便煮煮就能香飘满屋,引人食欲。最重要的是,相对于蔬菜来说,它们更容易饱腹,所以几千年来,我们的祖先是以种子类食物作为主要口粮的,蔬菜只是作为辅助。

  我小的时候,春夏以吃大麦、小麦为主,秋冬则天天吃红薯,配以少量的豆子面或大米。菜主要是萝卜,新鲜的萝卜直接切丝,拌点盐就可以了。其他蔬菜也吃些,但主要是用来下饭,每餐量都很少,我们吃得更多的是豇豆和扁豆。除了一日三餐之外,再没有其他零食可吃,只有到了秋季,家里长的水果成熟时,才摘几个吃。

  即便只是这样简单的饮食,那时的孩子体质也相当不错,如今人到中年,都不怎么生病。我的爷爷奶奶、外公外婆那一辈人,年轻时的生活比我们小时候还要艰辛,但他们至少都活到了七十多岁,很多人还活到八十岁以上。

  生孩子后,我一直奶水偏少,于是想尽办法催奶,传统的鲫鱼汤、猪蹄通草汤、豆腐汤等民间流传的方法全都试过,没有一样起效;最后无奈之下,吃号称“催奶秘方”的牛鼻子汤,也仍然没有疗效。就这样整日忙着用各种方法催奶,一直到了冬天,突然想起小时候吃的玉米红薯粥,于是每日早晚煮来食用。谁能想得到,这么简单的玉米红薯粥恰恰是催奶的佳品,比任何高营养的东西效果都好得多。

  我以为就我一个人这么奇怪,可是一次长途旅行中,我在火车上与一位妇女闲聊催奶这个问题,惊奇地发现她竟然也是这种情况,在城里,她吃尽了各种催奶的高蛋白食品,但没有任何疗效,可后来带着孩子回到乡下,每日所吃的也就是小米、玉米、红薯之类,结果不用催奶,奶水自来;等回到城里,原有饮食习惯恢复,奶水又日渐减少,几近于无。

  看来,素食还真有一些不可思议的功效。

  对普通人来说,可供选择的素食颇多,其药性也各异,有寒,有热,有的补肝,有的补脾。一般身体健康的人没有必要讲究太多,经常换换花样,别经常吃一样东西就可以了;但对于慢性疾病患者,即使选择素食,也要留心一下它们的药效,尽量选择对疾病康复有治疗作用的食物,这样更好些。

医院简介

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。 详情>>

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