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胫骨平台骨折术后康复方案
来源:互联网 时间:2018-11-27

  胫骨平台是膝关节重要负荷结构,骨折多发生于强烈的外翻和内翻应力合并轴向载荷时,此时股骨髁对其下胫骨平台有压力和剪切力,可造成劈裂骨折、塌陷骨折或两者兼有。胫骨平台骨折为不稳定的关节内骨折,必须坚持解剖复位、坚强固定,有骨缺损时,应植骨填充。骨折术后康复功能锻炼要尽早开始,在着眼于关节角度训练的同时要重点关注术后渐进性负重的问题。

  1、术后正确体位摆放

  患腿抬高放于枕头上,足尖向正上方,不能歪向一边,膝关节下方应空出,不得用枕头将腿垫成微弯位置。如疼痛不可忍受,则在医生指导下摆放于舒适体位。

  2、手术麻醉消退后

  (1)踝泵练习:用力、缓慢、全范围屈伸踝关节,5分钟/组,1-2组/小时。

  (2)股四头肌(大腿前侧肌群)及腘绳肌(大腿后侧肌群)等长收缩练习:在不增加疼痛的前提下尽可能多做。大于500-1000次/日。

  3.术后1-7天:

  (1)直抬腿练习:10次/组,10-15秒保持/次,每次间隔5秒,4-6组/日。

  (2)侧抬腿练习:10次/组,10-15秒保持/次,每次间隔5秒,4-6组/日。

  (3)后抬腿练习:10次/组,10-15秒保持/次,每次间隔5秒,4-6组/日。

  (4)可以开始扶双拐下地行走,但患腿绝对不可落地负重!必须确保安全不可摔跤!同时注意控制活动量,只鼓励去厕所等必须的生活活动,过多行走将增加肿胀程度。

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颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。 详情>>

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