您所在的位置:首页 >颈椎病治疗 > 严重骨质疏松怎么办 如何加强日常的调理
严重骨质疏松怎么办 如何加强日常的调理
来源:互联网 时间:2018-01-22

  骨质疏松是一种常见的老年人高发疾病,老年人身体机能的下降,会导致钙流失比较严重,当身体流失的钙大大高于每天吸收的钙的时候,会导致骨质疏松,严重的骨质疏松患者非常容易出现骨折和骨质增生,在加强治疗的同时,也要注意日常的调理。

  骨质疏松患者应该多吃一些豆制品和豆类,主食最好吃一些大米,在肉类选择上可以吃一些红肉,吃鸡蛋,多吃一些海鲜,最好每天喝牛奶,在蔬菜的选择上,应该多吃一些西红柿,黄瓜,芹菜,胡萝卜,油菜等营养价值高的蔬菜,在水果的选择上,应该多吃苹果和香蕉。

  在饮食的禁忌方面也要有所注意

  三餐饮食一定不能过咸,当身体摄入过多的盐分的时候,就会阻碍到钙的吸收,导致钙流失更加严重,使患者的骨质疏松的症状会更加的严重,通过研究发现,但摄入0.5克的盐,那么尿液当中的钙含量不变,如果摄入增加到五克,钙流失非常严重。

  患者一定要少吃糖,包括一些含糖的饮料,糖的食物等等,过多的摄入糖分也会影响钙质的吸收,间接的造成患者出现骨质疏松。也要掌握蛋白质摄入的平衡,如果过多的摄入蛋白质也容易导致钙质的流失。另外骨质疏松患者最少要少喝咖啡,通过调查发现,有喝咖啡习惯的人在老年得骨质疏松的患病率非常高。

  对于严重的骨质疏松,患者应该及时的进行治疗,通过医药性的补钙方法来进行,当然也要加强日常的调理,尤其是在饮食方面,多吃豆制品和豆类,新鲜的水果和蔬菜,对盐分,蛋白质和糖分都要控制摄入量,这样才能有利于病症的好转和恢复。

医院简介

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。 详情>>

权威疗法

成功案例