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小儿骨骼成长您要注意的几点!
来源:互联网 时间:2017-10-20

  骨骼就象一座建筑物的钢筋支架一样,支撑着我们的身体。其主要化学成分是水、无机盐和有机物。无机盐主要是钙盐,它们赋予骨骼以硬度;有机物主要是蛋白质,它们赋予骨骼以韧性和弹性。

  小儿骨骼发育特点

  小儿的骨骼中各种成分的比例与成人有所不同。成人的骨骼中,有机物约占1/3,无机盐约占2/3;而小儿的骨骼中有机物和无机盐各占一半。

  所以,小儿的骨骼特点是较柔软、富于弹性、韧性好,但容易受外力的影响而发生变形。如长期用裤带或松紧带束缚胸部,则会影响胸廓发育,发生肋骨下部凹陷;不正确的坐立姿势、写字姿势及背书包姿势,都可能造成驼背或脊柱侧弯等。因此,在小儿发育时期,要特别注意小儿的坐、立、走等动作的正确姿势。

  另外,在小儿生长发育的同时,骨骼也在不断地发育。骨骼最初以软骨的形式出现,软骨必须经过钙化才能成为坚硬的骨骼。在骨骼钙化过程中,需要以钙、磷为原料,还需要维生素D(为鱼肝油里的主要成分之一),以促进钙、磷的吸收和利用。

  小儿机体如果缺少维生素D,就会患“小儿缺钙”(即小儿维生素D缺乏性佝偻病),从而影响骨骼的正常生长发育。因此,在小儿生长发育时期,应让小儿多晒太阳,多给小儿吃些富含维生素D及钙质的食物,以防发生“小儿缺钙”。

  影响儿童骨骼发育的因素

  因素一:床垫起不到支持作用

  孩子在发育过程中身体骨骼的大部位最容易变形,这就犹如ECUS西班牙总部技术人员形象的比喻:"中国的盆景是怎样造出来的,那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。我们不能让我们的孩子一天有8-12个小时像盆景幼嫩期一样被固定吧!"为了不让我们的孩子的脊椎像盆景一样的成长,选择一张同孩子一起成长并有支撑的小床垫,这才是解决之本。

  因素二:同床睡影响幼儿骨骼发育

  长此以往,同床睡会使孩子的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿,一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊,这种极有可能是先天性肌性斜颈。

  因素三:牵手走影响幼儿骨骼发育

  婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路,家长长时间单侧向上牵领走,孩子重心易发生偏移,这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱,也易发生桡骨小头半脱位,如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。牵手走应该注意左右手交换、轻轻领着孩子小手。

  因素四:宝宝走路过早影响幼儿骨骼发育

  由于儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面的是一圈软骨,孩子一岁以内就学着走,由于站立不稳,就会向内或向外用力,导致两边软骨发育不平衡,时间久了,容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。

  因素五:不正确的坐立姿势影响幼儿骨骼发育

  幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达,生理弯曲尚未固定,幼儿骨质比较柔软有弹性,很容易变形。帮助孩子保持正确的坐、立、行姿势,不要让孩子长时间保持某一姿势,以免引起骨骼变形,走路要挺胸抬头,预防孩子形成驼背。宝宝坐下时后背会凸起小鼓包,因为这个去就诊的家长可不少,以为脊柱上长了东西,其实,这是正常的椎骨的棘突,较瘦小的孩子更易显现。一周岁以内的幼儿,刚刚学会坐着,背部肌肉还不发达,所以坐起时很容易出现含胸、驼背,弯腰时后背会有一节一节的脊椎棘突隆起,这都是骨骼发育的正常现象,随着孩子年龄的增长和脊柱的发育,这些表现会慢慢消失。

  这些常见问题家长应注意

  1

  软床垫不利于脊柱发育

  宝宝在发育过程中身体骨骼的大部位都很容易变形,过软的床垫无法给予宝宝的脊柱良好的支撑,不良的睡姿不利于宝宝骨骼发育。因此,在宝宝小时候给TA选择一张软硬适度有支撑的小床垫,这才是解决之本。

  2

  拖拽宝宝容易引起脱臼

  有时候爸爸妈妈喜欢带宝宝出去玩的时候,两个人各拉宝宝一侧的手走路,或是荡秋千。另外,宝宝在刚刚学走路的时候,很多人喜欢拉着他的手走,稍有不慎,就有可能造成脱臼的情况,所以做这个的时候要注意安全。

  3

  过早使用学步车不好

  学步车是辅助孩子行走的稳定性工具,所以最好在宝宝10个月左右再开始使用。这时骨骼有足够的强度,宝宝有足够的站立意识和欲望,坐在学步车中,双腿可以前后移动,腿乏力支撑不住的时候会自然地坐下,不会引起腿部的发育障碍。但是如果过早使用的话,有可能会影响宝宝的腿部发育,而且容易形成罗圈腿。

  4

  同床睡容易造成脖子倾斜

  宝宝跟妈妈同床睡时,会自然地长时间面向妈咪的一边入睡。长此以往,这种睡姿会使宝宝的头、面部习惯性地向一侧倾斜,可能形成习惯性或姿势性斜颈,俗称 “歪脖子”。

  姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常而形成。但如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时到医院就诊,排除先天性肌性斜颈。

  5

  坐立姿势

  年纪比较小的宝宝,尤其脊柱的两块椎骨之间的软骨特别的发达,生理弯曲还尚未固定,就会很容易出现变形。所以父母要多加注意,不要让宝宝长时间的保持一个姿势,以免引起宝宝的骨骼变形,要引导宝宝走路的时候要挺胸抬头,保持正确的坐、立、行姿势,这样才能宝宝驼背。

  温馨提示

  在日常生活中家长要多注意宝宝骨骼发育情况,减少误区及错误姿势,合理补钙。

  千万牢记孩子不宜乱补钙片:

  1)一般来说,孩子只要每天正常合理饮食,营养搭配,适量运动,就不必担心钙缺乏问题。

  2)没有必要服用钙片或钙剂。只有体弱多病、挑食而营养不均很的孩子,才需要在医生的指导下对症状进行合理补钙。

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颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。 详情>>

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